Підвищений артеріальний тиск (АТ) – поширена проблема, яка може спричинити серйозні наслідки для здоров'я. Однак незалежно від того, чи є у вас діагноз гіпертонії або ви просто відчуваєте у себе ознаки підвищеного тиску, є кілька дій, які можна зробити для зниження рівня.
Важливо враховувати, що самолікування та зміна режиму лікування без консультації з лікарем може бути небезпечною. Однак деякі загальні рекомендації можуть допомогти вам впоратися з підвищеним артеріальним тиском.
Перед усіма заходами слід звернутися до лікаря, який зможе провести діагностику та визначити причину підвищеного тиску. Він також може призначити необхідні ліки чи рекомендувати змінити спосіб життя. Нижче наведено деякі загальні поради щодо зниження АТ.
| Ситуація | Дія |
|---|---|
| Підвищена адсорбція | Приймати активоване вугілля |
| Слабке пекло | Збільшити дозу активованого вугілля |
| Сильний пекло | Звернутися до лікаря |
| Адсорбенти можуть викликати запор | Збільшити споживання рідини та клітковини |
При сильному підвищенні – приймайте препарати, що знижують тиск (за рекомендацією лікаря: тіазидні сечогінні засоби, інгібітори АПФ, Сульфонаміди, бета-адреноблокатори, блокатори кальцієвих каналів або сартани) та викликайте швидку.21 серп. 2019 р.
Що допомагає швидко зменшити тиск?
Як швидко знизити тиск в домашніх умовах
- Сядьте у зручне положення.
- Заплющте очі, постарайтеся розслабитися.
- Дихайте глибоко та повільно. Вдих на 5 рахунків та видих на 5 рахунків. …
- Зробіть гарячу ванну для рук або ніг. …
- Заваріть теплий чай із м'ятою.
- Прийміть таблетку валеріанки.
Що робити у разі підвищення тиску в домашніх умовах?
Перша допомога при високому тиску в домашніх умовах
- посадити хворого в напівлежаче становище і заспокоїти
- викликати швидку
- опустити ноги пацієнта в гарячу ванну або прикласти гірчичники до литок для відтоку крові в нижні кінцівки
- під язик покласти таблетку гіпотензивного засобу (каптоприл, андипал, капотен)
Що прийняти при підвищеному артеріальному тиску?
У разі, якщо підвищено систолічний та діастолічний (верхній та нижній) тиск, слід прийняти "Каптоприл" (або "Капотен") – 12,5 – 25 мг. Його дія починається вже за 15-20 хвилин. Ще один лікарський засіб, який може допомогти в таких ситуаціях, – «Фуросемід» (40 мг) – препарат із сечогінним ефектом.